Tecniche di Krav Maga

Un modulo di contatto stretto di difesa personale, il Krav Maga è ampiamente utilizzato da personale militare di tutto il mondo. Sviluppato in Israele, le diverse tecniche di Krav Maga sono stati ottenuti da strada abilità di combattimento di Imi Lichtenfeld. Ha fatto uso del suo wrestling e boxe formazione al fine di sviluppare le tecniche di Krav Maga combattimento. Nel periodo di attività anti-semitiche (tra la metà e la fine del 1930), Imi Lichtenfeld aveva usato queste tecniche per difendere gli ebrei a Bratislava. Il grappling, lotta e colpisce prevalentemente le tecniche sono utilizzate in diversi Krav Maga si muove. Cerchiamo di capire le tecniche di Krav Maga di base attraverso i paragrafi seguenti.
Krav Maga tecniche di difesa personale
Il nome di Krav Maga è formato da due parole, 'Maga' e 'Maga', che significa 'combattimento' e 'contatto', rispettivamente. I diversi Krav Maga tattiche e tecniche sono classificate nelle categorie seguenti: posizioni, calci, pugni tecniche, le tecniche di blocco, scioperi testa, la lotta a terra e getta & smontature.
L'idea di base utilizzando tecniche di Krav Maga è la neutralizzazione dell'avversario e il posizionamento se stessi come a subire un pregiudizio minimo. Il Krav Maga non è né una domanda di sport, né arte marziale di qualsiasi tipo. Si tratta di una semplice idea di utilizzare mosse di base, al fine di difendersi. Non ci sono regole per la pratica di tecniche di Krav Maga. riflessi del corpo istintivo costituire la base di apprendimento Krav Maga. Si può quindi, si aspettano di imparare alcune mosse reale fin dal primo giorno. Chiunque può iniziare ad imparare le tecniche di Krav Maga, capacità di genere, età e fisico non agiscono come un ostacolo nel processo di apprendimento di queste tecniche.
Le diverse tecniche di Krav Maga classificati in categorie quali calci, pugni, ecc, sono arruolati nelle tabelle presentate di seguito.
Stances
Posizione neutra o StanceBack passiva del terreno; Fighting StanceBobbing e Tessitura; posizione laterale a Terra-
Kicks
Offensive Front KickGroin calcio; Knee StrikesRound calcio; Defensive Front KickRoundhouse Knee Strike, ritorno KickSide Kick, ritorno e calci laterali con un Back SpinUppercut calcio; dentro e fuori Slap KicksHeel calcio; Axe KickInward Angle Knee Strike; Sweeping TechniquesSpinning Heel e Slap calci; Switch Calci-
Punzoni
Straight PunchEye Strike; Heel Punch Palm StrikeLow; StrikeHammerfist gola; Hammerfirst al BaCl o Punch SideHook; orizzontale / verticale StrikesInside Elbow Chop; UppercutMouth di mano; Fuori Punch ChopOverhand
Tecniche di blocco
360 Degree difese; Straight Punch difesa con contrattacchi; All'interno difesa contro un pugno diritto, la difesa contro un montante; difese contro un Hook Punch; difese contro una rotonda Low Kick, difese contro un calcio frontale; Fuori difese contro un diretto; difese contro 1-2 Punzoni; difese contro un Heel Kick, difese contro una rotonda ad alta Kick; Generale della Difesa un calcio alto, la difesa nei confronti di un Side Kick
Groundfighting
Posizione laterale a terra; posizione posteriore del terreno; Kick laterale da terra; Front Kick da terra; Getting Up; Round Kick da terra; difese dai pugni mentre montato; Spogliarello una gru a benna del piede; Trap and Roll durante il montaggio; soffocato durante il montaggio, in una Headlock, mentre montato; Tecniche di uscire da una guardia; Inversione di un riparo; Bar Arm, in una Headlock da lato; soffocato dal lato; A cavallo, con i polsi spinato; Side Mount; ghigliottina; Triangle Choke, in una Headlock da dietro
Lanci e Takedowns
Cavaliers; Toe-pick, una / due Leg Takedown, Hip Throw, Sacrificio Throw, una spalla-braccio Throw
Per saperne di più su:; Self Defense Techniques, Autodifesa Tattica, si muove in difesa di auto; Le diverse tecniche di Krav Maga si arruolò nella articolo dovrebbe dare una vaga idea di questa forma di autodifesa. Queste tecniche possono essere apprese da chiunque per la difesa scopo. L'uso di queste tecniche diretto e pratico di autodifesa può essere di grande aiuto nella vita reale.